在2017年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 190.49克.
早餐: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой. 小食/其他: Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка. 更多的......
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稳定体重
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