在2012年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2105 千卡
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脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 133.55克 | 碳水物: 245.15克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Multigrain Tortilla Chips, Sharp Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, burrito shredded steak & cheese, Chunky Medium Salsa. 晚餐: Crumbled Bacon, All Natrual Potstickers, Potsticker Sauce, Broccoli, Shrimp (Cooked Tail Off), Sea Scallops. 小食/其他: Extra Chunky Peanut Butter, Rice Cakes - Caramel Corn, Navels Oranges. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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