在2017年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 30.91克 | 碳水物: 89.99克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker. 晚餐: AH Witte Bolletjes, Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Filet Americain Peper, LU Cracotte, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat. 小食/其他: AH Mini Appeltaart. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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