在2017年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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349 千卡
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脂肪: 24.15克 | 蛋白质: 12.60克 | 碳水物: 20.92克.
早餐: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Кабачком. 小食/其他: Говядина Постная. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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