在2017年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 93.04克.
早餐: Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Benefit Мюсли Родной Сад, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Kuhne Уксус из Белого Вина, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Овощной, Galbani Моцарелла. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|