在2017年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 64.10克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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