在2017年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3227 千卡
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脂肪: 100.87克 | 蛋白质: 174.92克 | 碳水物: 398.49克.
早餐: Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Mutti Passata di Pomodoro, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Conad Semi di Zucca, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico, Semi di Girasole Sbucciati. 小食/其他: Carbo. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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