在2017年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 40.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 102.64克 | 碳水物: 52.01克.
早餐: Aldi Gouda Jung, Lidl Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Gebratene Putenbrust-Streifen, Vitasia Erdnussöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Lidl Salatherzen, Goldähren Eiweißbrot (35g). 晚餐: Aldi Eiweißbrot (35g), Hähnchenbrust. 小食/其他: Ener Bio Dinkelwaffel Natur. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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