在2017年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2298 千卡
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脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 131.09克 | 碳水物: 350.66克.
早餐: Watt Maltodestrina, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Sorsy Thè alla Pesca. 午餐: Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Roncaia Riso Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Gilli Pane di Segale, Cipolle, Pomodori, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melanzana. 小食/其他: Fosfovit Biscotti, Ard Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Banane, Kalos Yogurt Originale Greco, Bianco. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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