在2017年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 106.40克 | 碳水物: 82.32克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Кабачок Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Хлебец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 小食/其他: Виктория Булка с Корицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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