在2017年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 118.33克.
早餐: Льняное Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Националь Кускус. 晚餐: Куриное Филе. 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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