在2017年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 48.28克 | 碳水物: 145.85克.
早餐: 꼬꼬빌 홀그레인 닭가슴살(카레), 연세 고소한 아몬드&잣 두유. 午餐: 카페베네 카페모카 커피, 하루견과 하루건강견과. 晚餐: 하루견과 하루건강견과, 호밀빵 (칼로리 감소), 홈메이드 요거트, Quaker Oatmeal. 小食/其他: 끌레도르 끌레도르 녹차. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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