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calpe2012的日记, 2017年07月15日

Bleibt wie es ist,und heute Abend Essen gehen ,mit Wein und allem drum und dran .😎🙋😀🍷
77.9 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月15日:
872 千卡 脂肪: 30.49克 | 蛋白质: 35.14克 | 碳水物: 116.10克.   早餐: Milsani Leche Desnatada, Heidelbeeren, Chia-Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Milsani Speisequark Magerstufe. 午餐: Chia-Samen, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Helado de Vainilla. 小食/其他: Hacendado Helado de Vainilla Chocolate Fresa. 更多的......
稳定体重


评论 
Viel Spaß dabei und viel Genuss. :) 
2017年07月15日 会员:: Angy0307
Hab' grad' das mit Deiner Gallen-OP gelesen damals, OMG! Gut, dass Du es überstanden hast!!! Sonst hätten wir jetzt niemanden, der uns jeden Tag so tolle Fotos hier einstellt! 😘😘😘 
2017年07月15日 会员:: Luise Freiheit

     
 

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