在2017年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
599 千卡
|
脂肪: 24.07克 | 蛋白质: 27.80克 | 碳水物: 75.17克.
早餐: Jungle Instant Oats, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 午餐: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cheddar Cheese, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Red Cabbage, Onions, Tomatoes. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|