在2017年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 122.71克 | 碳水物: 191.48克.
午餐: Galbanino Galbanino, Olio d'oliva, Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Maionese, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Sibamba Nocciole Sgusciate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Zucchero, Land Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). 晚餐: Salame Morbido, Iposea Carciofi al Naturale, Funghi Champignon, Pizza Margherita, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). 更多的......
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2020 千卡
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运动:
站立 - 3 小时, 坐着 - 5 小时, 看电视 - 2 小时, 清洁 - 1 小时 和 30 分钟, 熨衣服 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 25 分钟, Pedometro - 2 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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