Mari8iraM的日记, 2017年07月15日

在2017年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月15日:

526 千卡

脂肪: 6.71克 | 蛋白质: 11.95克 | 碳水物: 113.94克. 早餐: Вода, Абрикосы, Зеленое Яблоко. 午餐: Овощное Рагу, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мёд, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 更多的......

1951 千卡

运动: 汗蒸 - 20 分钟, 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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Mari8iraM的体重历史

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