在2017年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 122.13克 | 蛋白质: 119.31克 | 碳水物: 101.39克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 小食/其他: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сыр Российский, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. 更多的......
|
稳定体重
|