在2017年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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108.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 79.93克 | 碳水物: 134.74克.
早餐: Polarbröd Havre Trippel, Kokt Ägg. 晚餐: Popcorn med Ostsmak, Olje Poppade Popcorn (Mikrad), Rosévin, Cantaloupmelon (Muskmelon), Sallad, Rosévin, Rosévin, Rosévin, Olivolja, ICA Fläskfilé, ICA Fläskfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). 小食/其他: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Lindahls Kvarg Nötchokladsmak. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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