在2017年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 98.40克 | 碳水物: 121.54克.
早餐: Арахис, Авокадо, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Семена Льна, Haas Корица Молотая, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Яблоко, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Топтыжка Сырок Творожный Топтыжка Клубника, Кокос. 午餐: Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Клубника, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Домик в деревне Сметана 20%, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. 晚餐: Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Горчица, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%. 小食/其他: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Земляника, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Земляника, Жимолость, Домик в деревне Сметана 20%, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Темпо Магнит Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Яичный Желток, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|