在2017年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 118.55克 | 蛋白质: 142.23克 | 碳水物: 50.80克.
早餐: Sadia Apresuntado, Ovo Frito, Carrefour Pão de Minuto. 午餐: Abobrinha Cozida, Alface, Itambé Creme De Leite Leve, Knorr Caldo de Galinha, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Sadia Calabresa. 晚餐: Sadia Calabresa, Knorr Caldo de Galinha, Itambé Creme De Leite Leve, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Alface. 小食/其他: Cemil Leite Integral, Itambé Creme De Leite Leve, Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Lacta Bis, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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