在2017年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 113.77克.
早餐: Bimbo Pan Tostado, Kellogg's All-Bran Flakes, Kirkland Signature Leche de Arroz. 午餐: Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Nopales, Carne Asada. 晚餐: Los Volcanes Queso Panela, Charras Tostadas de Maíz, Chayote, Jitomate, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. 小食/其他: La Michoacana Paleta de Hielo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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