在2017年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 58.28克 | 蛋白质: 66.39克 | 碳水物: 39.43克.
早餐: Queijo Minas, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. 午餐: Laranjas, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora. 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora. 小食/其他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|