在2017年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 69.26克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Ovo Cozido, Abobrinha, Óleo de Coco. 午餐: Almanara Homus, Hemmer Molho Pesto, Cogumelos Cozidos, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 晚餐: Abóbora Cabotia, Abacate. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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