在2017年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 96.48克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 207.57克.
早餐: Kremalı Mantar Çorbası, Sütaş Eski Kaşar, Ayran, Acılı Ezme, Wasa Fibre. 晚餐: Ayran, Lahmacun. 小食/其他: Algida Boom Boom. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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