在2017年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 259.86克.
早餐: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма Овощная. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат, Гороховая Каша. 晚餐: Горячие Роллы. 小食/其他: Активиа Питьевой Йогурт. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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