在2012年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 33.0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 61.06克 | 蛋白质: 119.58克 | 碳水物: 223.94克.
早餐: kirkland oatmeal, organic almond milk, Apples, Craisins, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Blue Cheese Yogurt Salad Dressing, Grape Tomatoes, Baby Carrots. 晚餐: Extra Chunky Peanut Butter, organic chicken broth, Canned Diced Potatoes, Onions, Broccoli, Mushrooms, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. 小食/其他: Navels Oranges, Bourbon, Rice Cakes - Caramel Corn, Milk Chocolate Peanut Butter Cups. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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