在2017年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 104.97克 | 碳水物: 114.54克.
早餐: Вода, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Банан, Овсяноблин От Бакулиной. 午餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Окрошка. 晚餐: Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Пекинская Капуста, Курица Вареная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|