在2017年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 31.38克 | 蛋白质: 38.08克 | 碳水物: 104.95克.
早餐: 카푸치노, 멜론, 하루견과 하루건강견과, 홈메이드 요거트, 호밀빵 (칼로리 감소). 午餐: G7 헤이즐넛 커피믹스. 晚餐: 토마토, 연세 고소한 아몬드&잣 두유, 삶은 계란, 호밀빵 (칼로리 감소). 小食/其他: 닥터유 99칼로리바. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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