在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2142 千卡
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脂肪: 116.83克 | 蛋白质: 72.37克 | 碳水物: 84.49克.
早餐: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Óleo de Coco, Ovo, Sococo Leite de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Mococa Creme de Leite Leve, Café. 午餐: Tirolez Queijo Prato, Café, Quatá Queijo Provolone. 晚餐: Cerveja Normal, Scala Queijo Prato, Quatá Queijo Provolone, Seara Salame tipo Italiano. 更多的......
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稳定体重
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