在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 71.41克 | 蛋白质: 186.54克 | 碳水物: 142.98克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 午餐: Соус Салата "Цезарь", Куриное Филе, Лаваш, Братья Караваевы Сырники, Яйцо, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический, Шашлык Куриный, Абрикос. 晚餐: Картофельное Пюре, Говядина Постная. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|