在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 196.33克.
早餐: Кофе, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Хлеб Ржано Пшеничный Мултизлак, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Приосколье Печень Куриная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Умалат Сыр Адыгейский, Кабачки Жареные. 小食/其他: Банан, Кофе, Край Каравай Булочка Стройная Талия, Фабрика Качества Ветчина Куриная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|