在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 142.41克.
早餐: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. 午餐: Quest Nutrition Whey, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Pepino Japonês, Contra-filé. 晚餐: Fazenda Bela Vista Leite Integral, In Natura Sopa de Frango com Legumes. 小食/其他: Cafezinho, Yoki Milho para Pipoca, Maçã. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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