在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2366 千卡
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脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 130.35克 | 碳水物: 351.27克.
早餐: Terre e Tesori Yogurt alla Fragola Proteico, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Manusol Fette Biscottate Integrali, Sfornasole Fette Biscottate Integrali. 午餐: LD Market Tonno al Naturale, Freshona Piselli Fini, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Melanzana, Carote, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sondey Gallette di Riso. 小食/其他: il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Optimo Biscotto Classico, Gelato, Pere, Ard Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Banane. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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