在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 76.91克 | 碳水物: 95.24克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Яйцо. 午餐: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Цукини, Помидоры. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Куриные Котлеты на Пару, Авокадо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 小食/其他: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|