在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 60.67克 | 碳水物: 192.14克.
早餐: Яичный Омлет, Чай с Лимоном, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Крабовые Палочки, Петрушка, Гречка. 晚餐: Терафлю Терафлю, Пицца Домашняя. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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