|
Что-то я наверное делаю не так... Сегодня третий белковый день, второй цикл, а ушел только 1 кг (
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 169.09克 | 碳水物: 55.90克.
早餐: Красная Цена Шампиньоны Резаные Консервированные, Infaprim Лактамил, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Яичный Белок, Кофе, Valio Молоко 0%, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Valio Молоко 0%, Кофе, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Мидии в Рассоле. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|