在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 181.14克.
早餐: Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Aprikosen, Nektarinen, Banane, Korn Mühle Müsli Riegel Joghurt Erdbeer. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rapunzel Kokosfett, Wasa Roggenknäcke, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch. 小食/其他: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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