在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 85.69克 | 碳水物: 182.40克.
早餐: Кофе с Молоком, Первый Вкус Творожное Зерно с Черникой. 午餐: Булочка с Маком, Nesquik Какао на Молоке, Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Nesquik Какао на Молоке, Бутерброд с Колбасой. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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