在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 36.22克 | 蛋白质: 86.83克 | 碳水物: 130.25克.
早餐: Кофе с Сахаром, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Alpenland Йогурт 0,3%, Fine Life Мёд Таежный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Здоровкино Творог Обезжиреный. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Пять Плюсов Гречка Ядрица. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|