在2017年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 100％.
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926 千卡
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脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 40.43克.
早餐: Essential Nutrition Xilitol, Café. 午餐: Abobrinha Recheada, Carne de Vaca Moída. 晚餐: Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Recheada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Chá de Hibisco Flor sem Açúcar ou Adoçante, Café, Essential Nutrition Xilitol, Queijo Branco, Yoki Pipoca Bacon. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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