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Ah les bonnes habitudes, y a pas à dire une bonne alimentation et un peu de sport ça aide (et je ne parle pas de cette super appli ) 😉
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64.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 169.44克.
早餐: Mélange de Fruits Secs, Picard Crackers Sticks aux Graines, Pêches, Milbona Yaourt Nature Sucré, Abricots. 午餐: Nestlé Flamby, Kiri Kiri, Baguette, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Cornichons, Concombre (Pelé), Auchan Surimi, Fromage Feta. 晚餐: Carrefour Tomme de Brebis, Tomates Cerises, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Auchan Surimi, Nestlé Flamby, Kiri Kiri, Baguette. 小食/其他: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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