在2017年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 106.30克 | 碳水物: 216.77克.
早餐: Herbalife Beta Heart, Abricots, Picard Myrtilles Sauvages, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Herbalife Formula 1 (au 100G) Portion 26 G, Banane, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 3, Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, St Mamet Ananas Tranches, Framboises. 午餐: Groseilles, Cerises Surgelées, Herbalife Formula 1, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Thermojetics (Herbalife). 晚餐: Pêches, Simply Market Baguette Riche en Fibres, Carrefour Escalope de Dinde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Provamel Crème de Soja, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Liebig Velouté de Légumes et Tomates à la Provençale, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate. 小食/其他: Framboises, Lait de Soja, Bio Village Crackers 3 Graines, Herbalife Formula 1 (au 100G) Portion 26 G, Banane, Régime Dukan Barres de Son d'avoine aux Graines de Chia, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Beta Heart. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|