在2017年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 35.28克 | 碳水物: 66.38克.
早餐: Mercimek Köftesi. 午餐: Domatesler, Uno Tam Buğday Ekmek, Acılı Ezme, Superfresh Ton Balığı, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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