在2017年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 97.37克 | 碳水物: 163.43克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Senseo Café. 午餐: Le Gaulois Gésiers de Canard, Carrefour Feta, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Melon, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Pierre Martinet Duo Carottes Râpées Céleri Rémoulade. 晚餐: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Oeuf, Melon, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 小食/其他: Gerlinéa Crousti Léger Chocolat, Banane. 更多的......
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稳定体重
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