在2017年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 26.71克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 148.89克.
早餐: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Банан, Белый Город Молоко 2.5%. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|