在2012年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1544 千卡
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脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 231.78克.
早餐: DDSmart Iced Coffee with Skim Milk, DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich. 午餐: salad, tuna, broccoli cheddar soup, Green Juice, iced coffee with skim. 晚餐: Mixed Vegetables, Roasted Red Pepper Hummus, BOLTHOUSE GREEN GOODNESS 16oz 450ml. 小食/其他: Coconut Water, Natural String Cheese Part Skim. 更多的......
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4737 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 5 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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