在2017年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2317 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 129.92克 | 碳水物: 350.05克.
早餐: Banane, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Manusol Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. 午餐: Melanzana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Classico Originario. 晚餐: Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Calvé Ketchup, Natural, Melanzana, Carote, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sondey Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Crownfield Muesli Chocolate, Fosfovit Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Banane, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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