在2017年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 45.83克 | 碳水物: 119.14克.
早餐: Варенье, Изюм (без Косточек), Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Макдоналдс Чикенбургер. 晚餐: Дымов Сервелат, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|