在2017年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 91.63克 | 蛋白质: 94.49克 | 碳水物: 149.14克.
早餐: Шоколадный Кекс, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Nestle Хлопья Фитнесс, Чай. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Макароны с Яйцом. 晚餐: Клубника, Красные Вишни, Макароны с Яйцом, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. 小食/其他: Чай, Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Яблоко, President Сыр Мягкий Brie, Колбаса Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|