在2017年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 18.31克 | 蛋白质: 78.30克 | 碳水物: 81.14克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Кукуруза Вареная, Карась Жареный. 晚餐: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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